آیا دیژون خردل کتو دوستانه است؟


بسیاری از مردم خردل دیژون را به انواع دیگر علاقه دارند و ترجیح می دهند. اما افرادی که رژیم کتو دارند می‌خواهند بدانند آیا کتو خردل دیژون دوستانه است؟ بخوانید تا متوجه شوید!

آیا دیژون خردل کتو دوستانه است؟
اندرو بالکامب / Shutterstock.com

خردل دیژون چیست؟

خردل دیژون نوعی خردل سنتی فرانسوی است. نام این شهر از دیژون، شهری در بورگوندی، فرانسه گرفته شده است. رنگ زرد روشنی دارد و عطر متمایز خود را از شراب سفید می گیرد.

اولین بار در سال ۱۳۳۶ به عنوان ادویه برای پادشاه فیلیپ ششم استفاده شد، اما تنها در قرن نوزدهم به طور گسترده ای محبوب شد. در اصل با سرکه درست می شد. با این حال، Jean Naigeon از دیژون در سال ۱۸۵۶ آن را با آب میوه یا آب انگور نارس جایگزین کرد.

نسخه مدرن این ادویه اکنون با شراب سفید یا مخلوطی از شراب، سرکه و نمک ساخته می شود تا از آب میوه اصلی تقلید کند.

اطلاعات تغذیه ای خردل دیژون

قبل از پاسخ به سوال “آیا خردل دیژون کتو دوست است؟”، اجازه دهید اطلاعات تغذیه ای آن را تجزیه و تحلیل کنیم.

یک قاشق چای خوری (۵.۴ گرم) خردل دیژون ۳.۱ کالری، ۰.۲ گرم چربی کل و ۰.۳ گرم کربوهیدرات کل دارد. ۰.۲ گرم فیبر رژیمی دارد، یعنی فقط ۰.۱ گرم کربوهیدرات خالص دارد. علاوه بر این، ۷.۹ میلی گرم پتاسیم و ۰.۲ گرم پروتئین نیز دارد.

آیا دیژون خردل کتو دوستانه است؟

آره! خردل دیژون کتو دوست است. یک قاشق غذاخوری فقط ۰.۱ گرم کربوهیدرات خالص دارد و همچنین چربی کمی دارد. علاوه بر این، عاری از مواد ناسالم و غیر کتو مانند شکر و روغن های بسیار تصفیه شده است.

خردل دیژون ارگانیک تازه خانگی در یک کاسه
گوسکووا تاتیانا / Shutterstock.com

خردل دیژون را از کجا تهیه کنیم؟

خردل دیژون را می توانید از آمازون خریداری کنید. در اینجا بهترین انتخاب های ما برای شما وجود دارد.



دیدگاهتان را بنویسید