آیا چای زنجبیل کتو دوستانه است؟


چای زنجبیل دارای فواید مختلفی برای سلامتی است. اما افرادی که از کتو استفاده می کنند می خواهند بدانند که آیا چای زنجبیل کتو پسند است؟ بیایید این نوشیدنی گیاهی را در زیر تحلیل کنیم.

Isginger Tea Keto Friendly
aboikis / Shutterstock.com

چای زنجبیل چیست؟

چای زنجبیل یک نوشیدنی گیاهی است که از پوست کندن ریشه زنجبیل و جوشاندن آن تهیه می شود. به عنوان یک داروی گیاهی قدیمی در شرق آسیا، جنوب آسیا، جنوب شرق آسیا و غرب آسیا محسوب می شود.

چای زنجبیل را می توان به تنهایی نوشید. اما بیشتر اوقات با لیمو، پرتقال یا شیر همراه است.

علاوه بر این، مردم از آن برای درمان بیماری های مختلفی مانند سرماخوردگی، حالت تهوع، سرفه، دیابت و حتی آرتریت استفاده می کنند.

اطلاعات تغذیه ای برای چای زنجبیل

یک وعده ۲۳۷ گرم چای زنجبیل دارای ۲.۴ کالری و ۰.۵ گرم کربوهیدرات کل است. علاوه بر این، دارای ۰ گرم چربی کل، ۲.۴ میلی گرم سدیم و ۲۱ میلی گرم پتاسیم است. علاوه بر این، ۰ میلی گرم کلسترول و پروتئین دارد.

بنابراین، بیایید دریابیم – آیا چای زنجبیل کتو دوستانه است؟

آیا چای زنجبیل کتو دوستانه است؟ آیا می توانید آن را در حالی که در کتو هستید بنوشید؟

بله، چای زنجبیل کتو پسند است. این بدون کربوهیدرات است و از مواد ارگانیک و سالم ساخته شده است که برای کتو بی خطر هستند.

بخش خانگی چای زنجبیل تازه
تصاویر دست ساز / Shutterstock.com

چای زنجبیل را از کجا تهیه کنیم؟

می توانید چای زنجبیل را از آمازون خریداری کنید.



دیدگاهتان را بنویسید