آیا کرم فرم دهنده سنگین کتو دوستانه است؟


“این پست حاوی لینک های وابسته است و در صورت خرید پس از کلیک روی لینک های من، خسارت دریافت می کنم.”

خامه فرم گرفته در دستور العمل های شور و شیرین استفاده می شود. با این حال، آیا خامه فرم دهنده سنگین کتو پسند است؟ افرادی که از رژیم کتو استفاده می کنند کنجکاو هستند که بدانند آیا می توانند از آن در دستور العمل های کتو استفاده کنند یا خیر. بنابراین، بیایید در زیر بدانیم!

خامه فرم دهنده سنگین کتو پسند است
Gal / Shutterstock.com هم اینطور نیست

خامه فرم گرفته سنگین چیست؟

خامه فرم دهنده سنگین از خامه شیر لبنی پرچرب تهیه می شود. خامه پرچرب بعداً برای پردازش بیشتر بدون چربی گرفته می شود. علاوه بر این، حاوی حدود ۳۶ درصد از محتوای چربی است.

معمولا از آن برای تهیه کره و خامه فرم گرفته استفاده می شود. همچنین بافت و طعم خامه ای به نوشیدنی ها و سوپ ها اضافه می کند. علاوه بر این، برای تهیه بستنی عالی است.

اطلاعات تغذیه ای خامه فرم گرفته

قبل از اینکه به این سوال پاسخ دهیم که “کرم سنگین کتو پسند است”، ابتدا اطلاعات تغذیه ای آن را تجزیه و تحلیل کنیم.

یک وعده خامه فرم گرفته ۱۰۵ گرمی دارای ۳۵۳.۵ کالری، ۳۸.۵ گرم چربی کل و ۲.۹ گرم کربوهیدرات کل است. علاوه بر این، یک وعده غذایی حاوی ۳ گرم پروتئین، ۹۸ میلی گرم پتاسیم و ۲۸ میلی گرم سدیم است.

آیا کرم فرم دهنده سنگین کتو دوستانه است؟

کاملا! خامه فرم دهنده سنگین در واقع برای کتو عالی است زیرا کربوهیدرات کمی دارد و سرشار از چربی های سالم است. در هر ۱۰۵ گرم فقط ۲.۹ گرم کربوهیدرات کل و ۳۸.۵ گرم کل چربی دارد.

یک فنجان کرم ویپین سنگین روی میز چوبی
Gal / Shutterstock.com هم اینطور نیست

خامه غلیظ را از کجا تهیه کنیم؟

خامه شلاق سنگین هم در فروشگاه های مواد غذایی محلی و هم در آمازون موجود است. در اینجا بهترین انتخاب های ما در آمازون آمده است:



دیدگاهتان را بنویسید