آیا ۵ ساعت انرژی کتو دوستانه است: بدون نان لطفا


بسته انرژی 5 ساعته
اعتبار تصویر: مایک موتزارت

آیا ۵-Hour Energy کتو دوستانه است؟ چندین نفر که روی کتو هستند این پاسخ را می خواهند. این پست اطلاعات کاملی در مورد انرژی ۵ ساعته در اختیار شما قرار می دهد. بنابراین می توانید تعیین کنید که آیا می توانید آن را در حین استفاده از کتو مصرف کنید یا خیر.

انرژی ۵ ساعته چیست؟

۵-Hour Energy یک شات انرژی آمریکایی است که توسط Essentials LLC ساخته شده است. این شرکت ادعا می کند که نوشیدنی انرژی زا آنها ساعت ها انرژی می دهد و شما را هوشیار نگه می دارد.

Manoj Bhargava نوشیدنی انرژی زا ۵ ساعته را در سال ۲۰۰۴ روانه بازار کرد.

این نوشیدنی انرژی زا حاوی مواد فعال مختلفی مانند ویتامین B6، ویتامین B12، اسید فولیک و سدیم است. علاوه بر این، اسید مالیک، ال فنیل آلانین، کافئین، گلوکورونولاکتون، سیتیکولین و تورین دریافت می کنید.

اطلاعات تغذیه ای انرژی ۵ ساعته

شات انرژی ۵ ساعته در انواع مختلف موجود است. یک بطری (۵۵ گرم) شات انرژی ۵ ساعته معمولی ۴.۹ کالری، ۱۱۶ میلی گرم کافئین، ۷.۷ گرم سدیم و ۶۳ میلی گرم پتاسیم به شما می دهد. در این نوشیدنی انرژی زا ۰ کربوهیدرات و کلسترول وجود دارد.

5 ساعت انرژی ارزش غذایی
اعتبار تصویر: Nutritionix

آیا می توانید ۵ ساعت انرژی روی کتو مصرف کنید؟

آیا ۵ ساعت انرژی کتو دوستانه است؟ بله، می توانید یک شات انرژی ۵ ساعته روی کتو بگیرید. ۰ کربوهیدرات خالص دارد. علاوه بر این، به طور منظم از مصرف آن اجتناب کنید زیرا حاوی مقدار کمی کافئین است.

اعتبار تصویر: مایک موتزارت

علاوه بر این، نوشیدنی انرژی ۵ ساعته حاوی چربی نیست. بنابراین، باید میزان چربی دریافتی در طول روز را تجزیه و تحلیل کنید. به یاد داشته باشید، بدن شما برای انرژی در طول حالت کتوز به چربی نیاز دارد.

از کجا می توان انرژی ۵ ساعته دریافت کرد

می توانید شات های انرژی ۵ ساعته را از آمازون خریداری کنید.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر

دیدگاهتان را بنویسید