آیا Cheez Whiz Keto دوستانه است؟


آیا Cheez Whiz کتو دوستانه است؟ بیایید دریابیم که آیا افرادی که کتو دارند می توانند از این پخش پنیر معروف لذت ببرند یا خیر. بیشتر مطالعه کن تا متوجه شوی!

آیا Cheez Whiz Keto Friendly است
اعتبار تحریریه: Mich66 / Shutterstock.com

چیز ویز چیست؟

Cheez Whiz یک برند سس پنیر فرآوری شده است یا توسط Kraft Foods توزیع می شود. رنگ آن زرد مایل به نارنجی است و در غذاهای مختلف استفاده می شود. می توان از آن به عنوان رویه رول سوسیس، به عنوان پاشیده ساندویچ، به عنوان دیپ ناچو و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.

اطلاعات تغذیه ای برای Cheez Whiz

دو قاشق غذاخوری ۳۳ گرم چیز ویز ۹۱ کالری وزن دارد. همچنین در مجموع ۶.۹ گرم چربی کل دارد و ۴.۳ گرم آن از چربی های اشباع به دست می آید. علاوه بر این، دارای ۳ گرم کربوهیدرات کل است و تنها ۰.۱ گرم از فیبر رژیمی است.

همچنین می توانید اطلاعات کامل تغذیه ای Cheez Whiz را در اینجا بررسی کنید.

بنابراین، بیایید در زیر بدانیم – آیا Cheez Whiz کتو دوستانه است؟

آیا می توانید در حالی که در کتو هستید، چیز ویز بخورید؟

نه نمی توانی. Cheez Whiz دوستدار کتو نیست زیرا دارای ۳ گرم کربوهیدرات کل است و ۲.۲ گرم از آن از قندها می آید. این یک غذای فرآوری شده است که حاوی مواد ناسالم است. و از جمله آنها شکر، روغن کانولا و نشاسته اصلاح شده است.

شخصی که یک گلدان کرافت چیز ویز در دست دارد
اعتبار تحریریه: جناری / Shutterstock.com

جایگزین کتو برای Cheez Whiz

پخش پنیر Tastee

Spread پنیر Tastee دارای ۰ کربوهیدرات خالص و ۸ گرم چربی است که آن را به یک پنیر کتوی استثنایی جایگزین Cheez Whiz تبدیل می کند.

پنیر خامه ای پیازچه کیت هیل

این یک جایگزین عالی برای Cheez Whiz است و فقط ۱ گرم کربوهیدرات خالص دارد. علاوه بر این، چربی بالایی دارد و حاوی مواد غیر کتو مانند شکر، شیرین کننده های مصنوعی و روغن های بسیار تصفیه شده نیست.

پنیر ماسکارپونه گالبانی

این یک پنیر خامه ای سه گانه به سبک ایتالیایی است که برای غذاهای شور و شیرین مفید است. کربوهیدرات کمی دارد و چربی بالایی دارد، که آن را به یک جایگزین عالی کتو برای چیز ویز تبدیل می کند.



دیدگاهتان را بنویسید