آیا Pocari Sweat Keto Friendly است؟


“این پست حاوی لینک های وابسته است و در صورت خرید پس از کلیک بر روی لینک های من، خسارت دریافت می کنم.”

آیا Pocari Sweat Keto Friendly است؟ بیایید دریابیم که آیا این نوشیدنی آبرسانی می تواند توسط افرادی که از کتو استفاده می کنند نیز مصرف کنند.

آیا Pocari Sweat Keto Friendly است
اعتبار سرمقاله: Bayu Condrowibowo / Shutterstock.com

عرق پوکاری را از کجا تهیه کنیم

Pocari Sweat یک نوشیدنی ورزشی ژاپنی توسط Otsuka Pharmaceutical است که اولین بار در سال ۱۹۸۰ معرفی شد.

این یک نوشیدنی شیرین غیر گازدار است که به عنوان یک نوشیدنی الکترولیت یا آبرسانی تبلیغ می شود. و طعمی نرم و لطیف دارد.

اطلاعات تغذیه ای شیرینی پوکاری

بیایید قبل از پاسخ دادن به این سوال، اطلاعات تغذیه‌ای Pocari Sweat را تحلیل کنیم: “آیا Pocari Sweat کتو دوستانه است؟”

اندازه یک بطری حاوی ۱۳۰ کالری، بدون چربی و ۳۱ گرم کربوهیدرات کل است. علاوه بر این، ۲۵۰ میلی گرم سدیم و ۱۰ میلی گرم کلسیم نیز دارد.

آیا Pocari Sweat Keto Friendly است؟ آیا می توانید آن را در حین استفاده از کتو بنوشید؟

نه، Pocari Sweat دوستدار کتو نیست. آنها علاوه بر کربوهیدرات بالا، حاوی شیرین کننده های با گلیسمی بالا مانند قند و کنسانتره آبمیوه هستند. و این شیرین کننده ها از رسیدن به کتوز جلوگیری می کنند.

با دست یک بطری عرق پوکاری را سوراخ می کند
اعتبار سرمقاله: Oen Michael / Shutterstock.com

جایگزین های کتو برای عرق پوکاری

آب ویتامینه

برند ویتامین واتر یک جایگزین عالی برای عرق پوکاری برای کسانی است که به دنبال نوشیدنی ورزشی/ آبرسانی مجدد هستند که هم در طعم های مختلف و هم کتو پسند باشد.

آب هوشمند

آب هوشمند یک آب مقطر با بخار مخلوط با الکترولیت است. و یک بطری با وزن ۷۰۰ میلی لیتر کربوهیدرات و چربی ندارد.

آکوهیدرات

آب الکترولیت Aquahydrate جایگزین مناسب دیگری برای عرق Pocari است. مانند اسمارت واتر، کربوهیدرات و چربی ندارد.



دیدگاهتان را بنویسید