آیا Smart Balance Butter Keto Friendly است؟


“این پست حاوی لینک های وابسته است و در صورت خرید پس از کلیک بر روی لینک های من، خسارت دریافت می کنم.”

آیا Smart Balance Butter Keto Friendly است؟ بسیاری از افرادی که از کتو استفاده می کنند ممکن است تعجب کنند که آیا می توان از این روغن کره ای در حین استفاده از کتو لذت برد. برای فهمیدن ادامه مطلب زیر را بخوانید!

آیا Smart Balance Butter Keto Friendly است
اعتبار: تعادل هوشمند

Smart Balance Butter چیست؟

اسمارت بالانس شرکتی است که جایگزین های کره، کره بادام زمینی، روغن پخت و پز و اسپری می فروشد.

محصول آنها، Smart Balance Butter، در واقع کره نیست. این شرکت ادعا می کند که این یک جایگزین سالم برای کره قابل پخش است که فاقد لبنیات و گلوتن است.

اطلاعات تغذیه ای اسمارت بالانس باتر

بیایید نگاهی به اطلاعات تغذیه ای Smart Balance Buttery Spread در زیر بیاندازیم.

یک قاشق غذاخوری یا ۱۴ گرم از کره اصلی حاوی ۹ گرم چربی کل و بدون کربوهیدرات است. همچنین ۸۰ کالری و ۹۰ میلی گرم سدیم دارد.

حالا بیایید دریابیم که آیا Smart Balance Butter کتوپسند است؟

آیا Smart Balance Butter Keto Friendly است؟

کره اسمارت بالانس کتو کثیفی است. اگرچه کربوهیدرات خالصی ندارد، اما حاوی مواد ناسالم و غیر کتو مانند روغن کانولا، روغن بذر کتان و روغن نخل است.

به طرز هوشمندانه ای کره را روی میز متعادل کنید
اعتبار: تعادل هوشمند

جایگزین های Keto برای Smart Balance Butter

کره ایرلندی Kerrygold

Kerrygold یک جایگزین عالی کتو برای کره Smart Balance است. کربوهیدرات خالص آن کم و چربی های سالم بالایی دارد. همچنین دارای محتوای مواد مغذی بالاتری است زیرا با لبنیات تغذیه شده با علف تهیه می شود.

کره زمین ای دریاچه ها

چه کسی نمی داند کره زمین و دریاچه؟ این یک برند معروف کره است، اما آیا می دانستید که کتو پسند نیز هست؟ کربوهیدرات خالص ندارد و چربی بالایی دارد (۶ گرم در هر قاشق غذاخوری).

کره را به چالش بکشید

Challenge Butter یکی دیگر از جایگزین های عالی کتو است. چربی بالایی دارد و کربوهیدرات خالصی ندارد. علاوه بر این، دارای خامه شیرین و نمک پاستوریزه است.



دیدگاهتان را بنویسید