بله، قبل از رفتن به یک گردهمایی باید برای کووید آزمایش کنید


متاسفم که ناامید می شوم، اما کووید-۱۹ هنوز یک تهدید فعلی و پایدار است. ایالات متحده در میان افزایش چند ماهه موارد تایید شده – بدون هیچ نشانه ای از رهبران که دستورات ماسک را دوباره اجرا می کنند و دو زیرمجموعه جدید، بالقوه عفونی تر از Omicron که سرهای زشت خود را بالا می برند – در حالی است که فصل مهمانی های تابستانی در نوسان کامل است.

در میان تلاش‌های آزموده‌شده و واقعی برای کاهش، مانند پوشاندن و تهویه، آزمایش صرف نظر از وضعیت واکسیناسیون ضروری است، به‌ویژه اگر قصد دارید در هر ظرفیتی جمع‌آوری کنید. (در حالی که خطر عفونت برای رویدادهای خارج از منزل بسیار کمتر است، آزمایش صرف نظر از اینکه مهمانی شما در داخل یا خارج از خانه باشد مهم است.)

ابرار کاران، پزشک و محقق بیماری های عفونی در دانشگاه استنفورد، می گوید: «تست واقعا، واقعاً مهم است. مشکل این است که هر چه زمان می گذرد و مردم خسته تر می شوند، ممکن است فکر نکنند که این مهم نیست. کاران می‌گوید خستگی آزمایش می‌تواند در طول رویدادهای بزرگ مانند کنسرت‌ها رخ دهد، در درجه اول به این دلیل که احتمال اینکه دیگر شرکت‌کنندگان را دوباره ببینید، وجود ندارد. خیلی بعید است که بفهمید دیگر کنسرت‌داران مریض شده‌اند.

پس از سال‌ها تعویق تعطیلات و جشن‌ها، کاران می‌گوید که مردم ممکن است در آزمایش خود قبل از این رویدادهای مهم تردید داشته باشند، زیرا می‌ترسند در صورت مثبت شدن آزمایش، از این مناسبت صرف نظر کنند. هزینه‌های احتمالی آزمایش‌ها و موانع لجستیکی را حتی در یافتن یک مرکز آزمایش اضافه کنید و جای تعجب نیست که مردم این اقدام احتیاطی را به کلی نادیده بگیرند. با این حال، طرز فکر جهل، سعادت است، بیش از آنکه فایده داشته باشد، ضرر دارد، زیرا در صورت حضور یک فرد ناآگاهانه در یک مهمانی، احتمال انتقال بسیار زیاد است.

آزمایش قبل از یک گردهمایی سریع، کم‌هزینه و نسبتاً قابل دسترس در مقایسه با دوره افزایش omicron در سال ۲۰۲۱ و اوایل سال ۲۰۲۲ است. اگر در تابستان امسال در مهمانی شرکت می‌کنید یا میزبانی می‌کنید، در اینجا مواردی را که باید در مورد آزمایش در نظر داشته باشید.

برای مهمانان

کاران می‌گوید: اگر قبل از شوم زدن سواب می‌زنید، تا حد امکان نزدیک به شروع رویداد آزمایش کنید. این امر مستلزم برنامه ریزی است، زیرا آزمایش دیگر برای افراد بدون بیمه رایگان نیست – هزینه ای بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ دلار برای آزمایش های PCR و ۱۰ تا ۴۰ دلار برای آزمایش های سریع – و برخی از مکان های آزمایش بسته شده اند. از آنجایی که پردازش آزمایش‌های PCR بیشتر طول می‌کشد (و احتمال بیشتری برای قرار گرفتن در معرض کووید در فاصله زمانی بین انجام آزمایش و خود رویداد دارید)، کاران به مهمان‌داران توصیه می‌کند از آزمایش‌های آنتی ژن سریع استفاده کنند. او می‌گوید: «آزمایش‌های آنتی‌ژن در تشخیص اینکه آیا شما پتانسیل انتقال دارید، به ویژه در اوایل عفونت، بسیار خوب است.

هر خانواده آمریکایی واجد شرایط دریافت آزمایشات رایگان در خانه از طریق پست است یا می تواند هزینه آزمایش های سریع را از شرکت های بیمه سلامت بازپرداخت کند. دولت همچنین پایگاه داده ای از مکان های آزمایشی که تست های رایگان یا کم هزینه را ارائه می دهند، نگهداری می کند. برخی از شهرداری‌ها آزمایش‌های سریع خانگی را در کتابخانه‌ها و مراکز بهداشتی اجتماعی توزیع می‌کنند.

اگر در معرض فردی مبتلا به کووید-۱۹ قرار گرفته اید، بهتر است چندین بار در هفته قبل از رویداد خود آزمایش دهید. کاران می‌گوید: «این‌گونه است که واقعاً یک عفونت را تشخیص داده و از گسترش آن جلوگیری می‌کنید.

هر چقدر هم که ناامید کننده باشد، اگر در آزمون قبل از مهمانی خود نتیجه مثبت گرفتید، در جمع شرکت نکنید. به میزبان خود بگویید که آزمایش کووید-۱۹ مثبت شده است و باید این رویداد را از دست بدهید، اما پس از بهبودی با آنها جشن خواهید گرفت. دونالد یلی، افسر ارشد پزشکی در مرکز پزشکی دانشگاه پیتسبورگ می‌گوید: «شما باید مایل باشید که بگویید «من نمی‌روم» و این مشکلی است که ما داریم. ما متوجه شدیم که افراد، چه با علائم و چه گهگاهی که مثبت هستند، همچنان می‌خواهند آن تماس اجتماعی را داشته باشند. و این فقط به این معنی است که شما یک پخش کننده می شوید.»

در حالی که آزمایش قبل از یک مهمانی می تواند به شما کمک کند مطمئن شوید که کووید را به سایر شرکت کنندگان منتقل نمی کنید، اگر هیچ کس دیگری در رویداد آزمایشی انجام نداده باشد، تنها آزمایش منفی شما تأثیر مهمی بر شیوع آن نخواهد داشت. دیوید سوللس، مدیر بخش، می‌گوید در مواردی که میزبان‌ها از مهمانان نمی‌خواهند از قبل آزمایش کنند، یا اگر از پروتکل مطمئن نیستید، سطح Covid-19 جامعه را به صورت آنلاین بررسی کنید و بهترین تصمیم را بر اساس ارزیابی ریسک شخصی بگیرید. تیم پاسخ به کووید-۱۹ در دانشگاه کالیفرنیا اروین.

برای مثال، اگر شهرستانی که حمام نوزاد پسر عموی شما در آن برگزار می‌شود، سطح انتقال بالایی دارد، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کنند بدون توجه به وضعیت واکسیناسیون و بهبود تهویه (که احتمالاً کنترل بسیار کمی روی آن دارید، ماسک‌های داخل خانه را در اماکن عمومی بپوشید. ). برای افراد دارای نقص ایمنی یا در معرض خطر، CDC توصیه می کند که از ماسک تنفسی N95 یا KN95 استفاده کنند و با پزشک خود در مورد درمان هایی مانند داروهای ضد ویروسی خوراکی صحبت کنند.

“اگر واکسینه شده اید و تقویت شده اید و در معرض خطر بالایی نیستید، ممکن است خودتان را آزمایش کنید و در رویداد شرکت کنید و سپس سه تا پنج روز بعد از رویداد دوباره آزمایش کنید. همچنین ممکن است تصمیم بگیرید که می خواهید هنگام شرکت در رویداد ماسک بزنید، حتی اگر میزبان شما نیازی به ماسک زدن نداشته باشد. “اگر فردی هستید که در معرض خطر بیشتری برای بیماری جدی است، یا با فردی که در معرض خطر بالاتری است زندگی می کنید یا اغلب در کنار آنها هستید، ممکن است تصمیم بگیرید که یک رویداد خاص را به منظور کاهش خطر انتقال دهید.”

برای میزبان

میزبانان مهمانی این قدرت را دارند که پروتکل های Covid را در رویداد خود دیکته کنند. سوللس می‌گوید: اگر قبل از برگزاری رویداد نیاز به آزمایش کووید منفی از مهمانان خود داشته باشید، تصمیم با شماست که چگونه نتایج مهمانان را تأیید کنید. در حالی که اکثر مهمانداران احتمالاً با سیستم افتخار راحت هستند، اعتماد مهمانان آنها واقعاً آزمایش شده است و در صورت مثبت بودن آنها در خانه می مانند، دیگران ممکن است بخواهند از شرکت کنندگان بخواهند عکسی را با مهر زمانی از تست منفی خود نشان دهند. Souleles می‌گوید گزینه دیگر این است که آزمایش‌های سریعی را برای مهمانان انجام دهید تا در بدو ورود انجام شوند – اگرچه، بسته به اینکه مهمانی شما چقدر بزرگ است، اگر برای یک تست ۱۰ دلار بپردازید، ممکن است گران شود.

Yealy توصیه می‌کند که اگر بعداً آزمایش شما یا یکی دیگر از مهمان‌داران مثبت شد و به شما اطلاع داد، در اسرع وقت به مهمانان دیگر بگویید. به بقیه لیست مهمانان که مبتلا به کووید هستند نگویید، بلکه بگویید، “فقط می خواستم به شما اطلاع دهم که مهمانی داشتیم که آزمایشش مثبت شد.” به این ترتیب، مهمانان می توانند به موقع و آگاهانه در مورد آزمایش و جداسازی تصمیم بگیرند.

برای همه

سولز می‌گوید علاوه بر سواب‌کشی قبل از یک رویداد، همه باید سه تا پنج روز بعد از تجمع دوباره آزمایش کنند تا در امان باشند. Souleles توصیه می‌کند اگر به یک عروسی سفر می‌کنید و اقامت خود را بعد از عروسی تمدید می‌کنید، چند آزمایش سریع را با خود همراه داشته باشید تا مجبور نباشید برای آزمایش‌ها داروخانه‌های محلی را جستجو کنید.

Yealy می‌گوید: اگر روزها بعد از مهمانی تست مثبت دادید، دوباره در اسرع وقت به میزبان یا مهمانان خود بگویید. Yealy می‌گوید: «شما از شرایط پزشکی و خطرات نسخه جدی کووید-۱۹ سایر افرادی که با آن‌ها در تماس بوده‌اید نمی‌دانید». “کار خوب این است که فقط به آنها اطلاع دهید تا هر فردی بتواند ارزیابی کند که چقدر باید در مورد آن نگران باشم.”

کاران می‌گوید در حالی که فرآیند اطلاع‌رسانی به شبکه‌تان می‌تواند «از نظر روان‌شناختی واقعاً سخت باشد»، اما هر چه اطرافیان شما زودتر متوجه شوند که در معرض قرار گرفته‌اند، بیشتر احتمال دارد که منزوی شوند و آزمایش کنند و امیدواریم از گسترش بیشتر جلوگیری کنند.

آزمایش تنها یکی از جنبه های ایجاد یک دفاع محکم در برابر کووید-۱۹ است. وقتی نمی‌توانید مطمئن باشید که سایر مهمان‌داران، عروسی‌ها یا کنسرت‌ها اقدامات احتیاطی مشابه شما را انجام داده‌اند، به دیگر تلاش‌های کاهش‌دهنده تکیه کنید، یلی می‌گوید: واکسیناسیون، پوشاندن ماسک در داخل خانه یا در رویدادهای شلوغ، و بهبود تهویه. یالی می گوید: «کارهای ساده را انجام دهید و آنها را به خوبی انجام دهید.»

حتی بهتر اینجاست تا توصیه‌هایی با منبع عمیق و کاربردی ارائه دهد تا به شما کمک کند زندگی بهتری داشته باشید. آیا در مورد پول و کار سوالی دارید. دوستان، خانواده و جامعه؛ یا رشد و سلامت شخصی؟ سوال خود را با پر کردن این مطلب برای ما ارسال کنید فرم. ممکن است آن را به یک داستان تبدیل کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید