پاکسازی آسان کبد بهاری آخر هفته


این کار را به مدت سه روز امتحان کنید تا کبدتان را پاکسازی کنید، بدنتان را از شر فلزات سنگین و سموم خلاص کنید و سریع وزنتان را کاهش دهید!

بهار نوید دهنده زمان تمیزی تازه و سبک تر است. این یک تغییر خوشایند نسبت به غذاهای سنگین زمستانی با کربوهیدرات و چربی های اشباع شده است. و، این زمان مناسبی است که به کبد خود مرخصی بدهید، و سیستم خود را با یک سوپ سم زدایی که مایعات پرکننده را برای کاهش اشتها فراهم می کند، تصفیه کنید تا وسوسه پرخوری نشوید.

سوپ مخصوص من دارای گشنیز است، گیاهی که فلزات سنگین و سموم را از بدن خلاص می کند. همچنین شامل آبگوشت استخوان است که به سلامت روده و گوارش کمک می کند و همچنین از تحرک مفاصل، پوست، مو و ناخن ها و خواب بهتر حمایت می کند. و در نهایت، تخم مرغ های غنی از امگا بدون قفس، که منبع عالی پروتئین رضایت بخش هستند و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن برای تولید انرژی هستند.

سم زدایی خود را به سطح بعدی ببرید این تعطیلات آخر هفته

از آنجایی که سبزی های غنی از کلروفیل مشخصه فصل بهار هستند، سوپ سم زدایی من نه تنها به عنوان یک کوک کامل بهاری عمل می کند، بلکه مطمئناً بدن و روح شما را راضی و تغذیه می کند. این یکی از ساده ترین سم زدایی است که من تا به حال ایجاد کرده ام، و کار می کند!

می توانید شروع کنید این تعطیلات آخر هفته:

به سادگی یک فنجان سوپ را سه بار در روز در روزهای جمعه، شنبه و یکشنبه قبل از غذا میل کنید. سپس، برای چند هفته آینده، روزانه یک فنجان بنوشید تا پاکسازی تا انقلاب تابستانی در ۲۱ ژوئن ادامه یابد.

در اینجا دستور العمل رضایت بخش سوپ برای پاکسازی کبد از سموم و فلزات سنگین و کمک به معکوس کردن افزایش وزن در زمستان آمده است:

سوپ پاک کننده سم زدایی بهار

۳ فنجان درست می کند

عناصر

  • ۳ ۱/۲ فنجان کتری و عصاره استخوان مرغ
  • ۲ عدد تخم مرغ تازه و بدون قفس
  • ۱/۲ فنجان گشنیز تازه، ارگانیک، خرد شده

دستورالعمل ها

  1. آب گوشت را در یک قابلمه بزرگ بریزید و روی حرارت متوسط ​​رو به بالا بگذارید تا بجوشد.
  2. در یک کاسه کوچک، تخم مرغ ها را با چنگال بزنید.
  3. تخم مرغ های زده شده را به تدریج در آبگوشت هم بزنید.
  4. حرارت را کم کنید و مرتب با چنگال هم بزنید تا تخم مرغ از مایه جدا شود.
  5. از روی حرارت بردارید و در کاسه ها بریزید.
  6. با گشنیز بپاشید و بلافاصله سرو کنید.

سوپ سم زدایی بهاری من چگونه کار می کند

در اینجا چیزی است که دستور پخت این سوپ را بسیار مؤثر (و سیر کننده) می کند:

آب قلم، آبگوشت استخوان سرشار از مواد معدنی، کلاژن و گلوتامین برای التیام روده، به علاوه مقداری چربی سالم برای کاهش گرسنگی است. این یک منبع بسیار سالم پروتئین است که در بافت های همبند، ماهیچه ها، استخوان ها، تاندون ها، رگ های خونی و دستگاه گوارش یافت می شود. آب استخوان می‌تواند به تسکین درد استخوان‌ها و ماهیچه‌ها، مبارزه با التهاب و عفونت‌ها و افزایش انرژی کمک کند، علاوه بر این به بهبود و مهر و موم کردن روده‌ای که نشتی دارد کمک می‌کند.

تخم مرغ سرشار از گوگرد (ماده معدنی سم زدا) و اسیدهای آمینه متیونین، سیستئین، گلیسین، گلوتامین و تورین هستند. کبد شما برای تکمیل موفقیت آمیز فاز ۲ فرآیند سم زدایی خود به گوگرد و این اسیدها نیاز دارد. تخم مرغ لسیتین مورد نیاز کبد را برای تولید صفرای زیبای مورد نیاز بدن برای تجزیه چربی و جذب ویتامین های محلول در چربی A، E، K و D فراهم می کند.

گشنیز یک گیاه فوق العاده همه کاره است. نه تنها سرشار از طعم و مزه است، بلکه سرشار از ویتامین های A، C و K و همچنین کلسیم، پتاسیم، منیزیم و فولات است. این گیاه خوش طعم روشی ساده و خوشمزه برای مهار سموم و بسیج فلزات سنگین در آماده سازی برای خارج شدن از بدن، عمدتاً از بافت چربی (چربی) می دهد. گشنیز این فلزات مضر را به هم متصل می کند و آنها را از بافت جدا می کند که به دفع آنها از بدن کمک می کند.

نتایج خود را افزایش دهید

پس از اتمام آخر هفته اولیه، گیاهان پاکسازی کبد زیر را به برنامه معمول خود اضافه کنید تا سموم را جذب کرده و به بهینه سازی مسیرهای سم زدایی خود کمک کنید:

فرمول Liver-Lovin به شما پاکسازی ایده آل را می دهد! ترکیب سبز منحصر به فرد آن کبد شما را در سطح مطلوبی سالم نگه می دارد. حاوی آرتیشو، کلروفیل و تورین است. کنگر فرنگی یک شفا دهنده معروف کبد مملو از آنتی اکسیدان است که به انتقال سموم از طریق مسیرهای سم زدایی کبد و افزایش تولید صفرا کمک می کند. کلروفیل به بدن اکسیژن و انرژی می بخشد و سرشار از منیزیم تصفیه کننده برای افزایش دفع بیشتر است. تائورین تولید صفرا در کبد را افزایش می دهد تا به هضم و جذب چربی کمک کند. دو (۲) کپسول دو بار در روز همراه با غذا مصرف شود.

فرمول کاهش وزن با گیاهان حمایت کننده و سم زدایی مانند ریشه انگور اورگان، ریشه قاصدک، خار مریم و زردچوبه کبد را پاکسازی، تقویت و بازسازی می کند. همچنین با ۴۰۰ میکروگرم کروم به حفظ قند خون متعادل کمک می کند و هوس ها را از بین می برد و همچنین تولید انرژی را با ۵۰۰ میلی گرم ال-کارنیتین تارتارات بهینه می کند. یک (۱) کپسول را سه بار در روز همراه با غذا مصرف کنید.

متابولایزر رادیکال پنج ماده قدرتمند را ترکیب می کند تا به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش هوس کمک کند. عصاره دانه انبه آفریقایی در مطالعات ثابت شده است که باعث کاهش وزن، به ویژه در ناحیه دور کمر و باسن می شود. کتون های تمشک به افزایش تولید آدیپونکتین، هورمون چربی سوز بدن شما کمک می کند. ال-کارنیتین توانایی میتوکندری شما را برای سوزاندن چربی برای انرژی افزایش می دهد و به سم زدایی کبد کمک می کند. عصاره برگ چای سبز منبعی غنی از EGCG است، ماده ای طبیعی که متابولیسم شما را بیش از حد تحریک می کند. و عصاره فورسکولین با کمک به تعادل لپتین بدن، هورمون “اشتها”، به کاهش وزن کمک می کند. یک (۱) کپسول سه بار در روز، قبل از غذا مصرف شود.



دیدگاهتان را بنویسید