SIBO: وقتی باکتری های خوب بد می شوند


SIBO (رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک) در سال های اخیر به یک کلمه کلیدی برای سلامت روده تبدیل شده است و در حال تبدیل شدن به یک تشخیص رایج تر است. احساس من این است که اگرچه شیوع آن با رژیم غذایی و سبک زندگی مدرن ما افزایش یافته است، اما سال هاست که تشخیص داده نمی شود.

SIBO زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌هایی که به تجزیه نمک‌های صفراوی و مواد زائد (که برای سلامت روده بزرگ ضروری هستند) به سمت روده کوچک حرکت می‌کنند، جایی که باعث گاز، نفخ، اسهال، یبوست، درد شکم و حتی افزایش وزن می‌شوند. افزایش ناشی از کمبود مواد مغذی و سوء جذب چربی.

از آنجایی که تقریباً ۷۵ درصد از سیستم ایمنی شما در روده زندگی می کند، این رشد بیش از حد می تواند پیامدهای گسترده ای داشته باشد. با تشکر از کار متخصصانی مانند دوستم دکتر. ویلیام دیویس، ما اکنون می دانیم که تصور می شود SIBO یک “تشخیص دوگانه” در لیست شگفت انگیز “چه کسی است” از بیماری ها و بیماری ها است – به دیابت، چاقی، کبد چرب، IBS، کرون، آلزایمر، پارکینسون و حتی پاهای بی قرار فکر کنید. سندرم. فقط به برخی از آمارها نگاه کنید:

  • چاقی – SIBO در ۲۳ تا ۸۹ درصد موارد رخ می دهد
  • دیابت – SIBO در ۱۱ تا ۶۰ درصد موارد رخ می دهد
  • سندرم روده تحریک پذیر – SIBO در ۳۵-۸۴٪ موارد وجود دارد
  • کبد چرب – SIBO در ۴۰-۶۰ درصد موارد وجود دارد
  • بیماری های خود ایمنی – SIBO در حدود ۴۰٪ موارد رخ می دهد
  • بثورات پوستی (روزاسه، پسوریازیس، اگزما) – SIBO در ۴۰-۵۰٪ موارد وجود دارد.
  • سندرم پای بی قرار – SIBO در ۱۰۰٪ موارد رخ می دهد!

بنابراین، چگونه متوجه می شوید که SIBO دارید؟

طیف وسیعی از علائم وجود دارد، از جمله:

  1. گاز و نفخ
  2. اسهال و/یا یبوست
  3. درد و گرفتگی شکم
  4. آلرژی و عدم تحمل غذایی، از جمله لاکتوز- فروکتوز، و عدم تحمل هیستامین
  5. هیپوکلریدری (اسید پایین معده)، روده نشت کننده، سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (IBD)
  6. سیروز کبدی، مشکلات صفرا و جذب چربی (مدفوع چرب یا بدبو و زمان حمل و نقل کوتاه)
  7. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه ویتامین B12، کلسیم و روی
  8. پوکی استخوان
  9. کاهش یا افزایش وزن ناخواسته
  10. خستگی، سندرم خستگی مزمن، فیبرومیالژیا و بیماری های خودایمنی

SIBO به طور کلی با یک آزمایش تنفسی هیدروژن یا تنفس خانگی که می تواند توسط یک پزشک سفارش داده شود، تشخیص داده می شود. از آنجا، آنتی بیوتیک ها اغلب تجویز می شوند، اما اغلب علت را برطرف نمی کنند. عوامل ضد باکتری طبیعی مانند بربرین، عصاره دانه گریپ فروت و/یا هیدروسول های نقره ممکن است مفید باشند، اما تعدادی از علل زمینه ای وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر این مقالات را بررسی کنید:



دیدگاهتان را بنویسید