قدرت سازگار کننده ها را آزاد کنید

قدرت سازگار کننده ها را آزاد کنید

مطابق افسانه موریسردبیر ارشد به عنوان ورزشکار ، همه ما اهمیت سازگاری با اضافه بار پیشرونده ای را که برای تقویت و ساخت عضلات روی بدن خود قرار می دهیم ، می دانیم. ما اغلب تمام سازوکارهایی را که بدن ما در طول جلسات آموزشی طاقت فرسا در طول سال طی می کند ، بدیهی … ادامه

مراقبت های بهداشتی زنده

مراقبت های بهداشتی زنده

چاقی در مردان و زنان متفاوت است چربی بدن مردان و زنان را به طرق مختلف تحت تأثیر قرار می دهد. ترکیبی از تجمع چربی شکمی و تجمع چربی گلوتئال-فمور نیز به ویژه در زنان مشاهده می شود. (عکس: نمایندگی / Pixabay) بمبئی: چاقی در زنان بیشتر از مردان در سطح جهان شایع است. زمان … ادامه