آیا آرد Konjac کتو دوستانه است؟


“این پست حاوی لینک های وابسته است و در صورت خرید پس از کلیک روی لینک های من، خسارت دریافت می کنم.”

آرد Konjac به دلیل داشتن آرد بدون کربوهیدرات و بدون گلوتن شناخته شده است. با این حال، آیا آرد Konjac کتو پسند است؟ بخوانید تا متوجه شوید!

آیا آرد Konjac کتو دوستانه است؟
baibaz / Shutterstock.com

آرد کونیاک چیست؟

آرد کونیاک از خرد کردن ریشه های نشاسته ای گیاه کونجاک که گیاهی بومی اکثر کشورهای آسیای شرقی است به دست می آید. به معنای سنتی، آرد نیست، بلکه پودر است.

این به طور طبیعی بدون کربوهیدرات و بدون گلوتن است و به عنوان مواد اصلی برای رشته فرنگی شگفت انگیز و برنج استفاده می شود. علاوه بر این، از آن برای تهیه تنقلات نیز استفاده می شود.

اطلاعات تغذیه ای آرد کنجاک

بیایید قبل از پاسخ دادن به این سوال، اطلاعات تغذیه ای آرد کونجاک را تجزیه کنیم: آیا آرد کنجاک کتو پسند است؟

وقتی اطلاعات تغذیه ای آرد کنجاک را بررسی می کنید، یک پیمانه فقط ۱۰ کالری دارد. و فاقد چربی و کربوهیدرات است.

آیا آرد Konjac کتو دوستانه است؟

بله، آرد کنجاک به دلیل اینکه بدون کربوهیدرات است، کتو دوست است. علاوه بر این، حداقل فرآوری شده و عاری از مواد ناسالم است.

کیسه های کاغذی با انواع مختلف آرد در زمینه خاکستری
آفریقا استودیو / Shutterstock.com

آرد کنجاک را از کجا تهیه کنیم؟

می توانید آرد کنجاک را از آمازون خریداری کنید:



دیدگاهتان را بنویسید