
انار آن ماده پر جنب و جوشی است که می تواند هر غذایی را زنده کند! این ۴۵ بهترین دستور پخت انار رنگارنگ و خوش طعم و همچنین دنج و آرامش بخش هستند.
صبحانه ها
پودینگ صبحانه چیا پسته انار از طریق Amy Gorin Nutrition
نان تست فرانسوی اسپند انار از طریق Amy Gorin Nutrition
پودینگ چیا انار لایه ای شکلاتی از طریق جولی هرینگتون، RD
نان تست آووکادو با سالسا انار از طریق Dishing Out Health
انار شکلاتی جو دوسر شبانه از طریق Nutrition Starring You
کاسه های پروتئین پنیر، پرتقال و انار از طریق میز سالم لیز
تنقلات و طرفین
بروشتا زغال اخته وحشی و انار از طریق The Foodie Dietitian
۵-مواد سالسا انار از طریق چلسی عامر نوتریشن
هوموس انار از طریق توبی آمیدور نوتریشن
بروکسل ترد با انار، لیمو و هوموس از طریق Edwina Clark، RD
کدو حلوایی و کروستینی پنیر بز گیاهی از طریق چلسی عامر نوتریشن
کدو حلوایی بو داده با سس انار از طریق Amy Gorin Nutrition
گواکامول انار از طریق تغذیه انتخابی شما
سیب زمینی شیرین لعاب دار عسلی با انار و گشنیز از طریق کتابچه راهنمای آشپزخانه مادر
کلم بروکسل بو داده با دانه های بالزامیک و انار از طریق جسیکا آیوی RDN
قایقهای اندیو هوموس لیمو با دانههای انار از طریق جسیکا لوینسون، RDN
سالاد
سالاد کلم با انار از طریق The Foodie Dietitian
سالاد گرم کلم با کدو دلیکاتا و انار از طریق جولی هرینگتون، RD
سالاد زمستانی جشن با وینگرت مرکبات از طریق آووکادو گرو نوتریشن
سالاد اسفناج، آروگولا، گلابی و انار از طریق Sound Bites Nutrition
سالاد گل کلم گرم از طریق بشقاب مغذی
سالاد زمستانی با انار، پنیر آبی و چیپس پروسکوتو از طریق Tasty Balance Nutrition
سالاد کلم پیچ گرم ساده با سس بالزامیک انار از طریق تغذیه تغذیه
سالاد کلم بروکسل تراشیده شده تعطیلات با انار از طریق The Foodie Dietitian
پانزانلا انار گرم از طریق تغذیه کلی جونز
برق
مرغ زنجبیلی انار چسبنده از طریق میز زنده
گوشت گاو و بلغور کوفته در سس انار از طریق Dishing Out Health
کدو تنبل بو داده با انار و پسته از طریق Grateful Grazer
ران مرغ بالزامیک انار با ۳ ماده از طریق میز زنده
کینوا ادویه دار خاورمیانه با بادمجان و انار از طریق The Foodie Dietitian
ماهی سالمون لعاب دار انار با سبزیجات برشته از طریق Street Smart Nutrition
کدو حلوایی بلوط با گوشت گاو باربیکیو و آریل انار از طریق میز سالم لیز
دسر
فنجان های مرکبات و انار ماسکارپونه زمستانی از طریق The Gourmet RD
کاستارد برنج رز با ژله انار از طریق هلال خوشمزه
فنجان های ریکوتا شکلات تلخ کرانچ انار از طریق آمی گورین نوتریشن
ترافل انار شکلاتی از طریق تغذیه انتخابی شما
پوست انار پسته از طریق توبی آمیدور تغذیه
کرم نایس انار وگان از طریق کرولز کورنر
نوشیدنی
اسموتی زنجبیل انار از طریق The Foodie Dietitian
ادویه دار انار لیمو لاسی از طریق The Spicy RD
شکلات داغ انار از طریق تغذیه مناسب
نوشیدنی ورزشی زنجبیل انار از طریق تغذیه کلی جونز
Pomegranate French 75 از طریق جسیکا لوینسون، RDN
انار زنجبیل خرد شده از طریق میز زنده
اسموتی کرن بری تازه با انار از طریق کامبک مامان
شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید
۵۰ دستور العمل کدو حلوایی
۳۷ دستور پخت فلفل قرمز
۶۰ دستور غذای فوری
رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر